Très peu le savent, mais une bonne hygiène du nez est primordiale pour se prémunir des maladies.
Pour qui ?
Dès la naissance jusqu’à l’âge adulte !
Avec Quoi ?
De l’ Eau saline.
- sérum physiologique,
- spray d’eau de mer disponible en pharmacie.
Tu peux aussi le confectionner toi même avec du sel de table pur.
a ne pas choisir n’importe quel sel !
Pourquoi ?
En éliminant le mucus dans les voies nasales, on élimine la toux, on réduit les risques de complications et d’infections (otites, bronchiolites, pneumonies), on assure une bonne alimentation et on a des belles nuits !
*Ce n’est pas très agréable au début, ni facile comme sur la photo ci-dessous. Par contre, avec le temps et l’habitude, les bébés, les enfants et les adultes apprécieront et reconnaîtront les bienfaits.